3 jenis rempah alami ampuh turunkan gula darah

11-02-2022
(29 kali dilihat)

3 jenis rempah alami ampuh turunkan gula darah

 

  1. Ketumbar

Ketumbar dapat menurunkan kadar gula darah dan dapat meningkatkan produksi insulin. Untuk mendapatkan manfaatnya, ambil segenggam ketumbar rendam dengan air matang selama satu malam. Kemudian keesokan harinya minum air rendaman ketumbarnya.

  1. Kayu manis

Dalam kayu manis mengandung safrole, sinamaldehide, tannin, flavonoid, kalsium, dan damar. Salah satu dari kandungan tersebut yaitu flavonoid memiliki manfaat yang dapat menurunkan kadar gula darah. Jika anda ingin merasakan ambil satu batang kayu manis dan masukkan ke dalam gelas, kemudian seduh kayu manis. Setelah air sudah agak hangat dapat langsung anda minum.

  1. Kunyit

Remah yang bisa kita dapatkan di dapur ini kaya akan kandungan kurkumin. Kandungan ini berguna untuk mencegah diabetes. Selain itu kurkumin juga dapat menurunkan kadar diabetes pada penderita prediabetes sehingga diabetes dapat normal kembali.